一个人睡觉不放两个枕头

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曾仕强:一个人睡觉的时候不能放两个枕头

它不仅是身体得以恢复活力的关键,更是维持心理健康的重要基石。然而,你是否注意过自己睡觉时的枕头使用习惯?今天,我们就来探讨一个看似微不足道,却可能影响你睡眠质量的细节——睡觉时是否应该使用两个枕头。 先让我们从一个医生的建议说起。

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